CBDをより効率的に！ part2
- FIVE C VAPEスタッフ ホシ
- 2021年4月27日
- 読了時間: 4分
こんにちは☀️
来週は待ちに待ったGW‼️
と目一杯楽しみたい所ではありますが、コロナ感染が拡大してきているのでひっそりと健康に気をつけて過ごしていきましょう。
さて前回は「CBDをより効率的に！」と題して、摂取方法についてお話しました。
まだという方は是非、読んでから今回の話を見ていただけるとより深くCBDについて理解して頂けると思います。
今回は前回とはまた違った角度から効率的に摂取する為の方法をお話していきます。
キーワードは「アントラージュ効果」と「テルペン」
アントラージュ効果(相乗効果)とは・・・
様々な活性化合物が相乗的にはたらき、一緒に使うと、より大きな効果が得られるというものです。
大麻草、ヘンプにはCBDに代表されるカンナビノイド以外の植物化学物質ー例えばテルペン、フラボノイド、脂肪酸、エステル、ラクトンなどーとも相乗的にはたらき、これらの化合物を一緒に使えば、それぞれの化合物が単独で持つ効果よりも高い治療効果を発揮できるという考え方です。
2015年にイスラエルで行われた研究(イスラエルは大麻研究における世界的な中心になりつつある)では、CBDだけのものよりも、他のカンナビノイドーCBC、CBG、CBN、CBDVなどーを含む製剤の方が、はるかに鎮痛作用、抗炎症作用に優れているという結果でした。
テルペンとは・・・
大麻草や他の多くの薬草、果物、植物に含まれ、それらに香りや色、味を与えている天然の精油のことです。
テルペンは植物を昆虫や動物などの捕食者から守ることで進化を助け、抗カビ作用も発揮してきました。
近年になってテルペンは、カンナビノイドとの相乗効果が科学的に注目され、アントラージュ効果にとって重要な存在であることがわかってきました。
テルペンは、カンナビノイドに似た作用機序でECSに作用します。
吸入したり経口摂取すると、テルペンはカンナビノイドのアシスタントとして働き、脳血管関門を通過するのを助けるのです。
【大麻草に含まれる最も一般的なテルペン】
フムレン
ホップや香草にも含まれています。
抗酸化作用、抗菌作用、鎮痛作用があることがわかっています。食欲を抑えるのにも役立ちます。
アルファ・ピネンとベータ・ピネン
松かさや松葉、針葉樹、ローズマリー、セージなどにも含まれています。
気管支拡張作用があることで知られ、抗がん、抗炎症作用も持っています。
血液脳関門を楽々と通過し、記憶や注意力を助ける分子が分解されるのを防ぎます。
局所消毒薬てしても使えます。
リナロール
気分を落ち着かせるラベンダーの香りの主成分です。
柑橘系、ローレル、カバノキ、ローズウッドにも含まれています。
リナロールには強い鎮痛作用があり、また殺菌効果もあります。
免疫細胞を活性化し、全般的に免疫系の働きを高めます。
抗炎症薬としても使え、2016年にはマウスを使った実験でアルツハイマー病を改善させる効果が認められました。
ベータ・カリオフィレン
胡椒、ホップ、クローブ、オレガノなどにも含まれています。
2014年に行われた研究では、ベータ・カリオフィレンが慢性疼痛の治療に使える可能性が示され、抗不安作用、抗うつ作用を示した研究もあります。
カンナビノイド受容体に直接作用することがわかっている唯一のテルペンです。
葉物野菜が健康に良いのもベータ・カリオフィレンを含んでいるからです。
ミルセン
マンゴー、タイム、レモングラス、ローリエなどにも含まれています。
大麻草では最も一般的なテルペンで、鎮静作用、鎮痛作用があることがわかっています。
自身や化合物が血液脳関門を通りやすくすることで相乗効果を発揮します。
リモネン
主に柑橘系の果物に含まれ、ジュニーやペパーミントなど、他の植物にも含まれています。
不安症の症状を緩和させることがわかっており、他のテルペンが皮膚を通して体内組織に吸収されるのを助けます。
抗カビ作用があり、胃逆流を改善し、がんを小さくする可能性も示されています。
如何でしたでしょうか？
２回に渡ってCBDを効率的に摂取する為の情報をお伝えして来ました。
摂取方法や摂取する時に気にしたいポイントをおさえればよりコスパ良く、またしっかり実感しながらCBDを使って頂けると思います😊
健康の重要さが叫ばれるこの世の中において、CBDでより良い生活を送って頂けたら幸いです🌱
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まずはお気軽に来店し、ご相談ください💁♀️
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